Voraussetzungen:

• Gute Gesundheit
• Schwimmfähigkeit

Ziele:

• Mit Musik sich bewegen
• Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems

Eine halbe Stunde Bewegung in 29 Grad warmen, stehtiefen Wasser (Lehrschwimmbecken).
Durch die Bewegung im Wasser werden Ihre Gelenke geschont.
Wir bringen Ihr Herz-Kreislauf-System in Schwung, ohne Sie zu überfordern.
Sofern Sie Einschränkungen haben, bitten wir um Kontaktaufnahmen bevor Sie eine Buchung vornehmen!

Dauer der Einheiten: Jede Kurseinheit hat eine Dauer von 30 Minuten.

8 Termine: 16.10., 23.10., 30.10., 06.11., 13.11., 20.11., 27.11., 04.12. oder 11.12.2023

Zahlung und Buchung vor Ort möglich zu den normalen öffentlichen Badezeiten, auch ein späterer Einstieg möglich.
Buchung erst ab Sonntag, 08.10.2023, zur Mittagszeit möglich.