Voraussetzungen:

• Gute Gesundheit
• Schwimmfähigkeit

Ziele:

• Mit Musik sich bewegen
• Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems

Eine halbe Stunde Bewegung im 29 Grad warmen, stehtiefen Wasser (Lehrschwimmbecken).
Durch die Bewegung im Wasser werden Ihre Gelenke geschont.
Wir bringen Ihr Herz-Kreislauf-System in Schwung, ohne Sie zu überfordern.
Sofern Sie Einschränkungen haben, bitten wir um Kontaktaufnahmen bevor Sie eine Buchung vornehmen!

Dauer der Einheiten: Jede Kurseinheit hat eine Dauer von 30 Minuten.

10 Termine: 28.04., 05.05., 12.05., 19.05., 26.05., 02.06., 16.06., 23.06., 30.06., 07.07.2025

Einstieg auch später ggfls. noch möglich!