Voraussetzungen:

• Gute Gesundheit
• Schwimmfähigkeit

Ziele:

• Mit Musik sich bewegen
• Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems

Eine halbe Stunde Bewegung im 30 Grad warmen, stehtiefen Wasser (Lehrschwimmbecken).
Durch die Bewegung im Wasser werden Ihre Gelenke geschont.
Wir bringen Ihr Herz-Kreislauf-System in Schwung, ohne Sie zu überfordern.
Sofern Sie Einschränkungen haben, bitten wir um Kontaktaufnahmen bevor Sie eine Buchung vornehmen!

Dauer der Einheiten: Jede Kurseinheit hat eine Dauer von 30 Minuten.

12 Termine: 09.09., 16.09., 23.09.,30.09.,07.10.,14.10.,04.11.,11.11.,18.11.,25.11.,02.12.,09.12.2026